Warum ist Grünes Gemüse so gesund?

FalkHinkel/ April 14, 2019/ Blog, Produkt/ 0Kommentare

5 Gründe viel Grün zu essen: Saftiges Grün überall – im Garten, im Wald, auf der Wiese. Warum es so gesund ist, grünes Gemüse zu essen, weiß Ernährungswissenschaftlerin Barbara Bjarnason. Blattgemüse enthält besonders viel Chlorophyll, wirkt blutbildend und bringt Magnesium mit. Grüne Gemüse enthalten, wie andere Gemüse auch, viele Ballaststoffe, die für unsere Darmgesundheit wichtig sind und für eine gute…